なんでやろ?今朝もシャワーでゴーシゴーシとこすって充血(-_-;)
今年も鏡の中に
ヂャックニコルソンがぁ(;O;)
中途半端に伸びた髪も
落ち武者風味なので、
凄く切りたいところでふ(~o~)
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山本小鉄もお奨めの
ローラー腹筋マシンw
で、朝のカケッコ後にストレッチするマットのとこで
コロコロと尺取虫宜しく毎日鍛えてるのだが・・・
なにせこのマシン主目的が腹筋増強なので
【お腹を引っ込める】ぢゃないので、お腹がせり出してきた気がする?
ま、頑張って増強したので、良しとしよう・・・ん?ん?