早く寝る様に努力しまつ

ゲーリーオールドマン風なおやぢを目指すブログって早寝早起きと全然関係ねーじゃん

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朝型に

2009/09/16 13:16

チェーンジしたら朝から既に眠くてダルイいっす(-_-;)

夕方カケッコして、朝もカケッコしたらエクササイズの間隔狭すぎて

オヂサンなんだから、回復が追いつかんだけなんやけど(^_^;)

日記を書きながらもかなり寝そーでつ・・・ZZZZ

無題

エクササイズとは無縁な私でも
昼ごはん食べた後は一番眠い時間ですから～(~∇~;)

なんでも楽な方へ流される私…。
少しは師匠を見習いたいものです。
でも、あまり無理なさりませんよ～に♪

【2009/09/18 07:04】 NAME[yumiko] WEBLINK[] EDIT[

]

弟子へ♪

最近調子に乗って、夜遅くまでオンラインのゴルフゲームはまりしたのが悪かったょうじゃ(^_^;)

毎日ストレッチするだけでも、アイソメトリックで基礎代謝あがるらしいから、弟子もファイトぢゃ～（笑）

【2009/09/22 08:22】 NAME[おーるどまん] WEBLINK[] EDIT[

]

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